Colégio dos Plátanos

    Ementas

    Desde Maio de 2018 as ementas diárias passaram a ter a opção vegetariana à disposição dos alunos.

    A escolha desta opção deverá ser efetuada pelo aluno ou pelo Encarregado de Educação, junto da vigilante responsável pelo setor, até à segunda-feira anterior à semana em que pretendam usufruir do menu anterior.

    Nota: Por motivo de força maior, a ementa poderá sofrer alterações de última hora. Caso pretenda informações adicionais, solicite-nos através do email geral@colegiodosplatanos.com

    Julho

    Segunda Feira   Valor Calórico
    Sopa Ervilhas 181,4 kcal
    Geral Almôndegas Mistas Estufadas com Esparguete e Salada (alface, tomate) 387,9 kcal
    Dieta Bife de Perú Grelhado com Esparguete e Salada (alface, tomate) 221,5 kcal
    Vegetariana Tofu Estufado com Esparguete e Salada (alface, tomate) 374,6 kcal
    Sobremesa Fruta da Época 57,8 kcal
    Lanche Pão de mistura com queijo e sumo  
    Terça-Feira   Valor Calórico
    Sopa Grelos 140,5 kcal
    Geral Arroz de Atum com Ovo Ralado 233,3 kcal
    Dieta Pescada Cozida com Batata e Couve de Bruxelas 240,3 kcal
    Vegetariana Arroz Xau-Xau com ovo mexido e couve de bruxelas 282,9 kcal
    Sobremesa Gelatina 65,0 kcal
    Lanche Pão de Leite com Fiambre e Iogurte  
    Quarta-Feira   Valor Calórico
    Sopa Legumes 155,7 kcal
    Geral Frango Assado no Forno com Espirais e Salada 368,9 kcal
    Dieta Frango Cozido com Espirais e Salada 219,8 kcal
    Vegetariana Espirais com molho de tomate, cogumelos, seitan, beringela e azeitonas 254,3 kcal
    Sobremesa Fruta da Época 56,0 kcal
    Lanche Pão Carioca com Doce e Leite  
    Quinta-Feira   Valor Calórico
    Sopa Creme de Alho Francês 164,5 kcal
    Geral Bacalhau Espiritual e Salada (alface, tomate) 324,9 kcal
    Dieta Maruca Cozida com Batata e Couve-Flor
    240,3 kcal
    Vegetariana Legumes à Espiritual (com grão) e Salada (alface, tomate) 291,4 kcal
    Sobremesa Sobremesa 175,5 kcal
    Lanche Vianinha com Queijo e Iogurte  
    Sexta-Feira   Valor Calórico
    Sopa Brócolos 212,3 kcal
    Geral Carne de Porco Estufada com Arroz Branco 320,3 kcal
    Dieta Hambúrguer de Vitela com Arroz Branco 277,9 kcal
    Vegetariana Feijoada Vegetariana (feijão encarnado, lombardo, cenoura) com Arroz Branco 277,9 kcal
    Sobremesa Fruta da Época 56,0 kcal
    Lanche Pão de Mistura com Manteiga e Leite Simples  


    FAZER DOWNLOAD DA EMENTA

    Image
    O colégio dispõe de três autocarros que se dividem em vários percursos, tentando sempre que possível que o local de embarque e desembarque seja o mais próximo da morada solicitada.

    ANO LETIVO 2026-27

    Está já disponível através de um formulário online a possibilidade de formalizar uma pré-inscrição do seu educando no Colégio dos Plátanos para o novo ano escolar. Visite já esta página e preencha todos os campos requeridos e aguarde um contacto por parte da nossa secretaria.

    MAvenida Plátanos nº2 a 6
    2635-544 Rinchoa
    Rio do Mouro - Portugal
    Ver no mapa
    T219 178 200*E geral@colegiodosplatanos.com

    Siga-nos nas Redes Sociais

    Subscreva a Newsletter

    © 2015 Your Company. All Rights Reserved. Designed By JoomShaper
    Image
    Avenida Plátanos nº2 a 8
    2635-544 Rinchoa
    Rio do Mouro - Portugal
    219 178 200*
    geral@colegiodosplatanos.com