Desde Maio de 2018 as ementas diárias passaram a ter a opção vegetariana à disposição dos alunos.
A escolha desta opção deverá ser efetuada pelo aluno ou pelo Encarregado de Educação, junto da vigilante responsável pelo setor, até à segunda-feira anterior à semana em que pretendam usufruir do menu anterior.
Nota: Por motivo de força maior, a ementa poderá sofrer alterações de última hora. Caso pretenda informações adicionais, solicite-nos através do email [email protected]
Outubro
Semana de 30 de Setembro a 04 de Outubro
| Segunda Feira | Valor Calórico | |
| Sopa | Juliana | 145,4 kcal |
| Geral | Croquetes com Arroz Primavera | 359,7 kcal |
| Dieta | Bife de Peru Grelhado com Arroz Branco e Salada | 221,6 kcal |
| Vegetariana | Caril de Grão com Arroz Primavera | 315,9 kcal |
| Sobremesa | Gelatina | 99,2 kcal |
| Lanche | Vianinha com Queijo e Sumo | |
| Terça-Feira | Valor Calórico | |
| Sopa | Legumes com Grão | 163,8 kcal |
| Geral | Arroz de Atum com Ovo Ralado | 299,9 kcal |
| Dieta | Abrótea Cozida com Batata e Legumes | 240,3 kcal |
| Vegetariana | Chilli de Feijão Encarnado e Legumes com Arroz Branco | 254,3 kcal |
| Sobremesa | Fruta da Época | 65,0 kcal |
| Lanche | Carcaça com Chourição e Iogurte | |
| Quarta-Feira | Valor Calórico | |
| Sopa | Couve Flor | 154,9 kcal |
| Geral | Carne à Primavera (ervilhas e cenoura) com Massa Espiral | 359,6 kcal |
| Dieta | Hambúrger de Aves com Massa Espiral | 230,9 kcal |
| Vegetariana | Tomate Recheado com Legumes e Lentilhas e Massa Espiral | 270,3 kcal |
| Sobremesa | Fruta da Época | 57,8 kcal |
| Lanche | Pão de Leite com Manteiga e Leite | |
| Quinta-Feira | Valor Calórico | |
| Sopa | Creme de Cenoura | 155,8 kcal |
| Geral | Pescada à gomes de sá | 299,9 kcal |
| Dieta | Pescada no Forno ao Natural com Batata e Feijão Verde | 240,3 kcal |
| Vegetariana | Ervilhas com ovos escalfados, batata aos cubos e cenoura | 310,7 kcal |
| Sobremesa | Sobremesa | 175,5 kcal |
| Lanche | Carioca com Queijo e Iogurte | |
| Sexta-Feira | Valor Calórico | |
| Sopa | Canja | 140,4 kcal |
| Geral | Bifinhos de Frango com Cogumelos, Esparguete e Salada Mista | 351,7 kcal |
| Dieta | Bife de Frango Grelhado com Esparguete e Salada Mista (alface, tomate, cebola) | 255,6 kcal |
| Vegetariana | Cogumelos Salteados com legumes e massa | 370,0 kcal |
| Sobremesa | Fruta da Época | 56,0 kcal |
| Lanche | Pão de Mistura com Fiambre e Leite Simples |
Semana de 07 a 11 de Outubro
Semana de 14 a 18 de Outubro
Semana de 21 a 25 de Outubro
Semana de 30 de Outubro a 03 de Novembro
Setembro
Semana de 02 a 06 de Setembro
| Segunda Feira | Valor Calórico | |
| Sopa | Couve Flor | 154,9 kcal |
| Geral | Massa à Carbonara (fiambre, bacon e cogumelos) | 355,9 kcal |
| Dieta | Bife de Frango Grelhado com Arroz e Feijão Verde Cozido | 221,5 kcal |
| Vegetariana | Carbonara Vegetariana (cogumelos com legumes) | 265,9 kcal |
| Sobremesa | Gelatina | 45,6 kcal |
| Lanche | Carcaça com Queijo e Sumo | |
| Terça-Feira | Valor Calórico | |
| Sopa | Couve Portuguesa | 163,5 kcal |
| Geral | Bacalhau à Brás com Salada | 320,3 kcal |
| Dieta | Peixe Espada Grelhado com Batata e Cenoura Cozida | 240,3 kcal |
| Vegetariana | Legumes à Brás (ervilhas, alho francês, courgette e cenoura) c/ Salada | 265,9 kcal |
| Sobremesa | Fruta da Época | 65,0 kcal |
| Lanche | Pão de Leite com Fiambre e Iogurte | |
| Quarta-Feira | Valor Calórico | |
| Sopa | Legumes | 155,7 kcal |
| Geral | Arroz de Aves com Salada | 289,9 kcal |
| Dieta | Peito de Perú Assado ao Natural Fatiado com Esparguete | 249,3 kcal |
| Vegetariana | Arroz de Cogumelos, Ovo e Favas com Salada | 266,9 kcal |
| Sobremesa | Fruta da Época | 45,6 kcal |
| Lanche | Carioca com Doce e Leite | |
| Quinta-Feira | Valor Calórico | |
| Sopa | Agrião | 151,1 kcal |
| Geral | Salteado de Salmão com Massinhas e Legumes | 255,3 kcal |
| Dieta | Maruca Cozida com Batata Cozida e Brócolos | 248,9 kcal |
| Vegetariana | Salteado de Feijão Encarnado com Massinhas e Legumes | 245,9 kcal |
| Sobremesa | Sobremesa | 175,5 kcal |
| Lanche | Vianinha com Queijo e Iogurte | |
| Sexta-Feira | Valor Calórico | |
| Sopa | Camponesa (cenoura, lombardo, nabo, alho francês) | 207,8 kcal |
| Geral | Empadão (batata) de Carne com Salada | 287,6 kcal |
| Dieta | Bife de Perú Grelhado com Macarronete e Cenoura | 249,3 kcal |
| Vegetariana | Lentilhas Estufadas com Puré de Batata | 235,9 kcal |
| Sobremesa | Fruta da Época | 56,0 kcal |
| Lanche | Pão de Mistura com Manteiga e Leite Simples |
Semana de 09 a 13 de Setembro
Semana de 16 a 20 de Setembro
Semana de 23 a 27 de Setembro
TRANSPORTE ESCOLAR
O colégio dispõe de três autocarros que se dividem em vários percursos, tentando sempre que possível que o local de embarque e desembarque seja o mais próximo da morada solicitada.
